江西公务员面试指导：面试现场学会消除紧张
2011-10-11 江西公务员考试网
参加公务员考试面试，面对陌生的考官，来到陌生的场景，加上心里的压力等，往往会导致考试过度紧张、焦虑等不良而影响到最后的考试结果。如何消除公务员考试面试中的紧张心理往往是考生十分关心的问题，可是很多考生临场克服紧张心理的计策却不是很理想，甚至越调节越糟糕，直到大脑空白。这个时候，就应用围魏救赵的策略，用攻破其他问题的方法，自动解除紧张对心灵的围观。
在进入考场后，你需要解决这样几个问题：
1.建立自信。确定从外形气质上比你差的人的个数，然后算一下百分比。记住只看比你差的人，哪怕只有一个，这也是非常重要的，少一个竞争对手可是天大的事。
2.收缴微笑。与其他考生进行交流时，尽量表现出亲切、谦和，十分儒雅有气质，这样你可以达成两个目的：(1)你可以收获别人的信任和微笑，帮你树立信心，缓解紧张。(2)让正在数数(数比自己差的人)的其他对手，产生心理压力。
3.征服工作人员。在工作人员不忙时，如果时间允许，通过寻求帮助的方式(比如去洗手间或者借面巾纸之类的小事)与之沟通，你要用微笑和礼貌征服他(她)。这样在你进入考场前，你还可以收获一个来自陌生人善意的微笑或者祝福。
4.礼貌对待自己的错误，征服考官。每个进入面试考场的人都是心跳加速的状态，所以出错或者卡壳是必然的，你要解决的是怎样做到礼貌和平淡的对待自己的败笔。
5.深呼吸。当你觉得紧张得喘不过气时，来一次深呼吸，这样会帮你缓解许多紧张的情绪。
江西公务员考试网提醒你：如果你碰到一道很冷的题，说了一句话以后突然头脑空白。记得一定要从容淡定，你尽可以很大方的说两句礼貌的话，争取思考问题的时间。比如：考官，我调整了一下思路，想重新回答这道题，可以吗？考官我想到了一个事例来讲解这道题，可以吗？结结巴巴只会更加紧张，更会破坏考官对你的印象。
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